Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но душа Фрэнка опустошена: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь потеряла смысл, пока в ней не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая мечтой о боксёрском ринге.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным делом. Но настойчивость и упорство Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через тяжёлые испытания, собрав в кулак всю волю и мужество для решающего боя, который изменит их жизни навсегда.